Aktuelles

Wirbelsäulengymnastik – Testwochen im April 2023

Leiden Sie schon lange an chronischen Rückenschmerzen?

Sie haben die Möglichkeit vier Wochen im Mai kostenlos an der Wirbelsäulengymnastik in unserem Verein teilzunehmen. Nutzen Sie dieses Angebot, um etwas für ihre Gesundheit zu tun und unseren Verein kennenzulernen.

Unter der sachkundigen Anleitung von Stefan Schröder findet die Wirbelsäulengymnastik dienstags von 17.45 bis 18.30 Uhr und mittwochs von 09.45 bis 10.30 Uhr im Turnerheim (Am Turnerheim 4, 66280 Sulzbach) statt. Eine gesonderte Anmeldung ist nicht notwendig, kommen Sie einfach vorbei!

Wenn Groß und Klein kreativ werden: Turnerheim wird zur Oster-Färberei

Zum Ostereierfärben hatte der TV 1891 e. V. Altenwald-Schnappach seine Turnerkinder und deren Familien am diesjährigen Karfreitagmorgen ins Turnerheim eingeladen. Bei Brezeln und Limo wurden 260 Eier nicht nur gefärbt, sondern auch beklebt und angemalt. Dank der ehrenamtlichen Helfer wurde es für die 70 Teilnehmenden eine gemütlich-kreative Auszeit vor dem Osterfest.

Die Fenster sind vom Wasserdampf des riesigen Topfes beschlagen, in dem es blubbert und zischt: „260 Eier kochen wir heute und mindestens die Hälfte wird gefärbt“, erklärt Karin Leidinger das Treiben in der kleinen Küche des Turnerheims vom TV Altenwalt-Schnappach. Die Trainerin für Eltern-Kind-Turnen schwingt das Kochsieb, mit dem sie nach und nach die gekochten Eier in die Färbetöpfe gleiten lässt, während Roswitha Reppert, eine der fleißigen Helferinnen und gute Seele des Turnerheims an diesem Morgen, die gefärbten Eier in den Turnsaal bringt.

Dort warten bereits 70 Kindern mit ihren Eltern an langen Tischen darauf, die Ostereier zu bemalen, zu bekleben und zu polieren. „In diesem Jahr haben wir uns für die Osterfeiertage etwas besonders für die Kinder und Eltern des Vereins einfallen lassen: anstatt zu Hause in der Kleinfamilie gestalten wir die Ostereier in der Turnerfamilie gemeinsam“, erzählt Leidinger, die auch Schriftführerin des Vereins ist. „In den letzten Jahren haben wir die bunten Eier gekauft. Ich hatte ganz vergessen, wie viel Spaß das Färben macht“, erzählt Doris, die Oma von Maximilian, die auch mit ins Turnerheim gekommen ist. „Kann ich bitte ein weißes Ei haben?“, fragt Mila in der Vereinsküche die andere gute Seele des Turnerheims Claudia Diener. Sie greift beherzt in die Schüssel mit den frisch gekochten Eiern und gibt danach Milas Mama, die das Kind in die Küche begleitet hat, einen frisch gekochten Kaffee und eine warme Brezel. „Das gehört zum gemütlichen Beisammensein natürlich dazu“, berichtet die Kassiererin des Vereins, Jeannine Sehn.

„Am Anfang wollten wir nur zur Ostereier-Suche am Ostermontag einladen, bis Karin die Idee hatte, gemeinsam mit allen Kindern die Eier zu färben. So kommt eine Idee zur anderen“, erzählt Horst Michler, Vorstand des Vereins, der am späten Vormittag noch ein kleines Osterfeuer anzündet, damit die Kinder zum Abschluss Marshmallows grillen können.

„Die kleine kreative Auszeit vor dem Feiertagsstress hat gut getan. Es war eine sehr schöne Stimmung“, lobt Anna die Idee, während sie ihr buntes Osternest und ihre Kinder ins Auto packt. “Wir sehen uns am Ostermontag zum Ostereiersuchen wieder!“, winkt sie zum Abschied.

In Bewegung bleiben … bewegt und fit ins Neue Jahr!

Neue Bewegungsangebote

Rehasport – Orthopädie

Ab Februar 2023 bietet der TV 1891 e. V. im Turnerheim Rehasport an. Dieses gesundheitsorientierte Bewegungsangebot wird von den Krankenkassen gezahlt und vom Arzt verordnet. Für Teilnehmer*innen, die von ihrem Arzt eine ärztliche Verordnung erhalten (meist 50 bis 120 Termine), entstehen keine Kosten.

Termine
Dienstags von 17.00 bis 17.45 Uhr, Beginn 07. Februar 2023
Mittwochs von 09.00 bis 09.45 Uhr, Beginn 08. Februar 2023
im Turnerheim / Am Turnerheim 4 / 66280 Sulzbach

Kosten
– für Teilnehmer*innen mit ärztlicher Verordnung entstehen keine Kosten
– für Teilnehmer*innen ohne ärztliche Verordnung gilt der Vereinsbeitrag von 15 Euro monatlich

Trainer
Mit Stefan Schröder, der lizenzierter Übungsleiter für Rehabilitation mit den Schwerpunkten Orthopädie, Innere Medizin und Krebsnachsorge ist, konnten wir einen sehr kompetenten Trainer für diesen Bereich finden. Seine Mission für die Teilnehmer lautet: Bewegung macht Spaß.

Ziele des Rehasports
Durch Spaß an der Bewegung in der Gruppe mit Gleichgesinnten unterstützt der Rehasport den Menschen in seiner ganzheitlichen Entwicklung.
– Stärkung von Ausdauer und Kraft
– Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit
– Sturzprohylaxe
– Verbesserung körperlicher Aktivitäten zur besseren Reintegration in den Alltag
– Erlernen von Übungen für das selbstständige Training zu Hause
– Stärkung der Verantwortung für die eigene Gesundheit
– Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Stärkung des Selbstbewusstseins

Wirbelsäulengymnastik

Ab Februar 2023 bietet der TV 1891 e. V. im Turnerheim Wirbelsäulengymnastik an. Hinter dem Begriff „Wirbelsäulengymnastik“ verbirgt sich ein verhaltenstherapeutisch und gesundheitsorientiert aufgebautes Bewegungsangebot, bei dem die Teilnehmer*innen Alltagstätigkeiten, wie richtiges Gehen, Stehen, Sitzen, Tragen, Heben usw. sowie eine bessere Körperhaltung erlernen sollen.
An praktischen Inhalten werden Muskeltraining, funktionelle Gymnastik, Entspannungsverfahren und Laufschulung vermittelt. Desweiteren ergänzen theoretische Inhalte wie Bau und die Funktion der Wirbelsäule, Schmerzen und den besseren Umgang mit ihnen die praktischen Inhalte. Leiden Sie schon lange an chronischen Rückenschmerzen? Oder plagen Sie Haltungs- oder Muskelschwäche. Hier sind Sie richtig, kommen Sie vorbei!

Termine
Dienstags von 17.45 bis 18.30 Uhr, Beginn 07. Februar 2023
Mittwochs von 09.45 bis 10.30 Uhr, Beginn 08. Februar 2023
im Turnerheim / Am Turnerheim 4 / 66280 Sulzbach

Kosten
für Teilnehmer*innen gilt der Vereinsbeitrag von 15 Euro monatlich

Vorstandsarbeit beim TV 1891 e.V. Altenwald-Schnappach

Neuer Vorstand Finanzen
Der Turnverein schafft den Generationswechsel im Vorstand. Nachdem Marika Kubera zurückgetreten ist, hat der Vorstand bis zur nächsten Mitgliederversammlung satzungsgemäß Jeannine Sehn als Vorstand Finanzen gewählt. Jeannine Sehn ist 34 Jahre alt und freut sich auf die Zusammenarbeit und ihre neuen Aufgaben.

Vereinssprechstunde

Der TV 1891 e.V. Altenwald-Schnappach wird eine von Gerd Jahr, dem ehemaligen Vereinsvorsitzenden, lang gepflegte Tradition wieder aufnehmen. Horst Michler wird ab dem 01. September 2022 donnerstags ab 17.00 Uhr für Vereinsmitglieder und Interessierte ein offenes Ohr haben und sich Fragen und Anregungen stellen.
Desweiteren sind für Wochenendvermietungen Besichtigungen von 17.00 bis 18.00 Uhr möglich. Besichtigungstermine sind auch nach Absprache möglich.

In Bewegung bleiben …

Ab November kann beim Turnverein getanzt werden. Mit Mascha Margolina konnte der Turnverein eine kompetente Tanztrainerin gewinnen. Ab dem 03.11.2022 bieten wir tänzerische Früherziehung (3 bis 5 Jahre) und Kindertanz (6 bis 8 Jahre) im Turnerheim an. Donnerstags von 16.15 bis 17.00 Uhr findet die tänzerische Früherziehung statt im Anschluss tanzen die älteren Kinder von 17.00 bis 18.00 Uhr.

Karateabteilung startet durch

Seit sechs Jahren hat der TV 1891 e. V. Altenwald-Schnappach eine Karateabteilung, die vom ehemaligen syrischen Karate Nationaltrainer Ahmad Alkhatba geleitet wird. Der Abteilung gehören ungefähr 40 syrische und deutsche Kinder und Erwachsene an. Wöchentlich finden fünf Trainingstermine in verschiedenen Hallen statt. Wir gratulieren Ahmad Alkhatba, denn er wurde dieses Jahr zum Landestrainer Kata im SKV ernannt. Auch wurden sechs Athleten unseres Vereins in den Landeskader berufen.

Die kompetente und kontinuierliche Trainingsarbeit unseres Spitzentrainers zahlt sich aus. Bei den diesjährigen Saarländischen Schülermeisterschaften stellte unsere Karateabteilung drei Landesmeister, fünf Silbermedaillengewinner und drei Bronzemedaillengewinner.

Bei den deutschen Schülermeisterschaften in Erfurt erzielten, die noch recht unerfahrenen Wettkämpfer Mohammed Hamzeh Krezan und Safwan Al Sala-mat, einen beachtlichen 7. Platz und einen 9. Platz. Beim Coup Internationale de Kayl in Luxemburg 2022, einem Karateevent, an dem 15 Nationen teilnehmen, erreichten Mohammed Hamzeh Krezan und Hashem Al Krad beide in ihren Wettkampfklassen jeweils die Bronzemedaille. Die stringente und kompetente Arbeit von Ahmad Alkhatba trägt Früchte.
Der TV 1891 e. V. Altenwald-Schnappach gehört neben St. Wendel und Saarwellingen mittlerweile zu den führenden Karatevereinen im Saarland.

Rückblick auf den bewegten Herbst

„Yoga kommt aus Indien, war ursprünglich nur den Männern vorbehalten. Körper und Geist werden damit in Einklang gebracht. Bei den Übungen, die wir jetzt ma-chen, atmen wir gute Energie ein und schlechte aus.“ So eröffnet Isabell Schommer das erste Herbst-Sonntags-Yoga. Im Altenwalder Turnerheim sind nach kurzer Zeit nur noch das Ticken der Wanduhr und die leisen Klänge einer Harfe zu hören. Isa-bell hat eine Bluetooth-Box auf ihre Matte gestellt, sich aufs Kissen gesetzt und redet mit ihrer beruhigenden Stimme auf uns ein. „Das Atmen ist beim Yoga be-sonders wichtig. Es kommt im Alltag zu kurz, hier konzentrieren wir uns darauf, fühlen in den Körper hinein.“ Es wird ruhig in uns. Wir entspannen, lassen los, sind angekommen. Hier und dort ein leises Seufzen und von Zeit zu Zeit die sanften Anweisungen unserer Yoga-Lehrerin.

Anpassung der Mitgliedsbeiträge 2022

Hier gibt es die Anpassung der Mitgliedsbeiträge zum runterladen

Die Weihnachtsfeier der Kinder- und Jugendgruppen entfällt. Stattdessen feiern wir im Januar oder Februar ein Winterzauberfest.

Die Ehrung unserer Jubilare findet im neuen Jahr statt. Die Terminierung steht noch aus.

Impressionen der Laternenwanderung vom 18.11.2021

Impressionen aus dem Eltern-Kind-Turnen

Im Frühjahr 2022 startet ein Selbstverteidigungskurs für Frauen mit dem syrischen Nationaltrainer Karate Ahmad Alkhatba

Die Oster-Aktion des TV-Altenwald Schnappach 2021

Liebe Vereinsmitglieder und liebe Freundinnen und Freunde des Turnvereins. An dieser Stelle möchten wir uns von Herzen für eure Treue bedanken. Seit mehr als sechs Monaten steht nun das Vereinsleben still. Die Bewegungsangebote und der Austausch mit anderen Menschen fehlen uns allen sehr. Wir hoffen, dass die Ankündigung des Ministerpräsidenten Tobias Hans Bestand hat, und wir uns nach Ostern wieder gemeinsam bewegen dürfen!

Durch die Coronakrise gibt es viele Dinge „to go“. Daher werden wir am Ostermontag kleine Ostergeschenke to go für alle Kinder und Jugendlichen unseres Vereins verteilen. Gemeinsam mit den Übungsleiterinnen überreichen wir unter Wahrung der Hygieneauflagen von 10.00 bis 12.00 Uhr am Turnerheim die Geschenke direkt in die Wagen.

Auf diesem Wege wünschen wir allen Mitgliedern des Turnvereins ein Frohes Osterfest.

Wir freuen uns auf Euch … und bis bald, der Vorstand.